Ontvouw je kern
Ontdek je passie en maak het waar!
Hoe ga ik te werk
Mijn werkwijze stem ik af op de persoon die ik counsel en/of coach.
Counseling is persoonsgericht en gaat dieper in op emotionele belevingen.
Gebeurtenissen uit het verleden spelen een belangrijke rol om te begrijpen waarom je nu zo reageert zoals je doet en waar bepaalde gevoelens vandaan komen. Ik help je met je innerlijke groei, persoonlijke groei en bewustwordingsproces.
Coaching is meer ontwikkelings- en doelgericht. Ik help je met het onderzoeken van je mogelijkheden en met het maken van een actieplan die bij jou past.
Ik ga uit van de wijsheid en kracht die iemand in zich heeft en geef begeleiding bij het ontvouwen daarvan.
Ontvouw je kern!
Je bepaalt zelf waarover je wilt praten of waaraan je wilt werken. Ik help je met het proces.
Door middel van gesprekken onderzoeken we jouw belevingen, ervaringen en de daarbij komende gevoelens en emoties.
We vinden een manier hoe je daar mee om kunt gaan.
We kijken naar de mogelijkheden die er zijn en hoe je die kunt benutten.
We kunnen verschillende creatieve manieren gebruiken om dichter bij je gevoel te komen zoals; ademhalings- en ontspanningsoefeningen, geleide meditatie, tekenen, verven, kleien, schrijven, focus en visualisatie-oefeningen.
Afhankelijk van wat bij je past.